Tuổi dậy thì

Hướng dẫn bạn gái mới có kinh hiểu thay đổi cơ thể, vệ sinh đúng cách và biết khi nào cần nói với người lớn.

KN
5 phút đọc

14 tuổi chưa có kinh nguyệt

Ở tuổi dậy thì, chu kỳ có thể chưa đều trong vài năm đầu. Tuy vậy, nếu có dấu hiệu dậy thì quá sớm, quá muộn, ...

KN
4 phút đọc

13 tuổi kinh nguyệt không đều

Bài viết giải thích "13 tuổi kinh nguyệt không đều" theo đúng bối cảnh sức khỏe phụ nữ, giúp bạn biết điểm cần...

KN
5 phút đọc

13 tuổi chưa có kinh nguyệt

Ở tuổi dậy thì, chu kỳ có thể chưa đều trong vài năm đầu. Tuy vậy, nếu có dấu hiệu dậy thì quá sớm, quá muộn, ...

KN
5 phút đọc

12 tuổi chưa có kinh nguyệt

Ở tuổi dậy thì, chu kỳ có thể chưa đều trong vài năm đầu. Tuy vậy, nếu có dấu hiệu dậy thì quá sớm, quá muộn, ...

KN
4 phút đọc

15 tuổi kinh nguyệt không đều

Bài viết giải thích "15 tuổi kinh nguyệt không đều" theo đúng bối cảnh sức khỏe phụ nữ, giúp bạn biết điểm cần...

KN
5 phút đọc

14 tuổi mà chưa có kinh nguyệt

Ở tuổi dậy thì, chu kỳ có thể chưa đều trong vài năm đầu. Tuy vậy, nếu có dấu hiệu dậy thì quá sớm, quá muộn, ...

KN
5 phút đọc

19 tuổi chưa có kinh nguyệt

Ở tuổi dậy thì, chu kỳ có thể chưa đều trong vài năm đầu. Tuy vậy, nếu có dấu hiệu dậy thì quá sớm, quá muộn, ...

KN
4 phút đọc

18 tuổi kinh nguyệt không đều

Bài viết giải thích "18 tuổi kinh nguyệt không đều" theo đúng bối cảnh sức khỏe phụ nữ, giúp bạn biết điểm cần...

KN
5 phút đọc

18 tuổi chưa có kinh nguyệt

Ở tuổi dậy thì, chu kỳ có thể chưa đều trong vài năm đầu. Tuy vậy, nếu có dấu hiệu dậy thì quá sớm, quá muộn, ...

Kỳ kinh đầu tiên ở tuổi dậy thì cần chuẩn bị gì?

Trong những năm đầu sau kỳ kinh đầu tiên, chu kỳ có thể chưa đều vì cơ thể đang hoàn thiện nhịp nội tiết. Điều quan trọng là hiểu dấu hiệu bình thường, giữ vệ sinh và không giấu các triệu chứng nặng.

Điều nên chuẩn bị

  • Băng vệ sinh, quần lót sạch, túi nhỏ và cách thay băng sau mỗi 4-6 giờ.
  • Lịch ghi ngày bắt đầu kỳ kinh, số ngày ra máu và mức độ đau.
  • Cách nói với mẹ, người chăm sóc hoặc giáo viên khi cần hỗ trợ ở trường.

Khi nào cần người lớn hỗ trợ

  • Ra máu quá nhiều, chóng mặt, xanh xao hoặc đau bụng dữ dội.
  • Không có kinh lại trên 3 tháng sau khi đã từng có kinh.
  • Ngứa rát, khí hư hôi, sốt hoặc đau vùng kín.
Lưu ý y tế

Kinh nguyệt là thay đổi sinh lý bình thường. Không nên tự chịu đựng cơn đau nặng hoặc lo lắng một mình nếu cơ thể có dấu hiệu khác thường.